Яндекс.Метрика
call now

Обучение по направлению фитнесс инструктор в Нижнем Новгороде.

 

Все курсы по направлению фитнес в Нижнем Новгороде.

  • Лицензия Министрества Образования РФ (лицензия);
  • Диплом гос. образца;
  • Опытные преподаватели;
  • Авторские программы;

Наши программы обучения по направлению фитнес.

Курс «Инструктор по Йоге»

<ol>
<li>Введение в философию и психологию йоги. Основные направления и школы йоги.
2. Установление эмоционального контакта с учениками. Рефлексия.
3. Основные критерии оценки деятельности инструктора по йоге.
4. Приёмы психологической подготовки к занятиям йогой.
5. Основные асаны (позы) йоги.
6. Рекомендации по питанию и образу жизни человеку, начавшему заниматься йогой.
7. Вероисповедание, идейные убеждения и иные факторы, которые мешают или помогают занятиям йогой.</li>
</ol>
<strong>Количество часов – 40 часов</strong>

&nbsp;

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
1. Функциональная анатомия
2. Биомеханика
3. Бодибилдинг/силовой тренинг 
4. Персональный тренинг 
5. Спортивная биохимия 
6. Спортивная диетология 
7. Спортивная медицина 
8. Спортивная физиология 
9. Фитнес менеджмент 

Длительность: 40 часов

Семинарские занятия по направлению «фитнес» 

Инструктор детского фитнеса.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (от 2 до 7 лет). 

  1. Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте от 2 до 7 лет
  2. Этапы развития в зависимости от возраста
  3. Эмоциональное развитие детей в возрасте от 2 до 7 лет
  4. Развитие физических качеств и нервной системы-структура занятия
  5. Теоретический и практический подход-противопоказания к занятиям фитнесом
  6. Особенности проведения урока с детьми дошкольного возраста
  7. Общеразвивающие упражнения, упражнения на растягивание
  8. Элементы корригирующей гимнастики, игры
  9. Составление уроков на основе сказок
  10. Педагогическое общение, методы воздействия на детей
  11. Типы физкультурных занятий

Длительность: 35 часов

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (от 7 до 10). 

  1. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста (6-10 лет)
  2. Особенности развития координации движений у детей дошкольного и младшего школьного возраста
  3. Обучение двигательным действиям:  построения и перестроения; основные положения и движения рук, ног, туловищ; основные положения и движения рук, ног, туловища; упражнения с большими и малыми мячами; упражнения для формирования осанки и развития равновесия.
  4. Танцевальные элементы, применение игр
  5. Структура урока
  6. Особенности обучения спортивным комбинациям детей дошкольного и младшего школьного возраста
  7. Составление комплексов упражнений
  8. Противопоказания и показания к занятиям
  9. Дозировка нагрузки, определение физического состояния ребенка

Длительность: 35 часов

Длительность общего курса: 70 часов.

Преподаватель: Преподаватель — Елена Викторовна Бубнова, к.м.н., зав. отделением реабилитологии

Семинарские занятия по направлению «фитнес» 

Записаться онлайн

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш e-mail

Сообщение

Ждем Вас !!!